Rejuvenecer y adelgazar con - Dieta para perder peso facil y rapido

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Almuerzo: pasta integral con pollo y champiñones, ensalada de espinaca, lechuga y tomate, con una cucharada de nueces trituradas, un durazno natural, no enlatado y agua. Cena: salmón a la plancha, ensalada verde y un vaso de agua o té verd.

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Cuando el objetivo es perder kilos y ganarle tiempo al reloj, entran en juego ciertos superalimentos. Propiedades antioxidantes, cardiosaludables y anticancerígenas.

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En cuanto a la carne, lo mejor es aficionarse al pavo, porque contiene proteínas muy bajas en grasa y colesterol y porque, Rejuvenecer y adelgazar con combinado, es perfecto para consumir al Rejuvenecer y adelgazar con siguiente de una cena copiosa.

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